ビテリー

カービングの技が色々出来るようになってきたら、究極のカービングテクと言われているビテリー（別名「ユーロカーブ」）に挑戦してみましょう。まず頭の位置をできるだけ低くしてターンに入っていきます。しゃがみこむような姿勢を取り、手は斜め前へ伸ばすのですが、慣れないうちはここで手をスライドさせることは難しいので無理に触ろうとはしない方が良いでしょう。体をターンの内側に傾けようとすると失敗しやすいので、比較的成功しやすく且つカッコよく決めるなら低い姿勢からターン外側へ足を伸ばす方法がおすすめ。自然に体は傾いていきます。ターン後半では膝が伸び切らないよう注意して、足を抱え込みながらボードは腰の下に引き寄せます。そして足を抱え込み次のターンへエッジを切り替えていきます。ビテリーを行うには、超スピードと足の曲げ伸ばしを上手くつかうことが必要不可欠。難しいですがポイントをおさえ技を完成させましょう。

ステップ分けして練習を

ハイスピードで滑りながらターン内側の雪面に腕やヒジをスライドさせるのが極意のビテリー。最初から完璧にやろうとしても上手くいかないでしょうから段階に分けてステップアップしていきましょう。第一段階としてしゃがむ感じで手を伸ばしてみましょう。ターン後半に雪面を触れるようになればOK。第二段階はスピードを上げ、頭の位置を低くしてターン前半から谷へ突っ込んで行きましょう。最終的にがっちりエッジグリップしてターン後半に少しずつ足を伸ばせたら完成は間近。最高にクールな技をキメましょう。