スノーボードの基礎とテクニック

HOME上級テクニック > レイトシフティ180

レイトシフティ180

シフティと見せかけて、さらに90度回転するのが面白い技がこのレイトシフティ180。フロントサイドでのレイトシフティの方法は、まずシフティと同様に空中に出たら胸を進行方向に合わせ、ボードを自分の方に抱え込む。そして後ろ側の腕を引いてフロントサイドシフティをします。レイトシフティだということは最後の方でわかるようになっていた方がカッコよく決まるので、慣れてきたらここのシフティのポーズは長めにとっておきましょう。ジャンプのピークを過ぎたら上体を山側にひねっていきワンテンポ遅らせて更に90度ノーズを山側に回します。後半90度の回転が終了したらテールが前になっているフェイキースタンスになっているはずです。このまま着地体勢に入り、テール側の足を曲げてボードを押さえこみます。このときテール側にある足はきっちり曲げてショックを吸収するようにします。フェイキーでの着地に不安があるかもしれませんが、このポイントをおさえておけば怖いことはありません。思いきってやってみましょう。

バックサイドでやるときはここをチェック

レイトシフティでも、フロントサイドだけでなくバックサイドのものもあります。バックサイドの方は少し難易度が高く、後ろ足が背中側に回るようにやります。バックサイドの注意点はシフティをきめた後、目線を山側にまわして上体を早くひねり続けることにあります。体が先にひねられていないとボードがついてこないので、素早くボードを回したいときは体を先行させておく必要があります。これはフロントサイドにも言えることなのでボードを早く回せないときはこの点を見直してみてはいかがでしょうか。